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カカオの健康面でのメリットとは

チョコレートの原料として知られているカカオ豆には
健康面に効果的なメリットがいくつかあります。

動脈硬化など色々な病気を引き起こすとされる
活性酸素の働きを抑えるというポリフェノールですが、
以前、こちらの記事でお伝えした通り、
このポリフェノールは実は赤ワインよりも
チョコレートに多く含まれています。

そして、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは
動脈の繊維コレステロールがたまったり、
コレステロールが酸化して動脈硬化が進むのを防ぐ効果があります。

動脈硬化が体で進行すると・・・

どういった結果を招くのかは、男女問わず、
40代以上の方であれば察しがつくかと。


また、カカオのメリットは他にもあります。

精神的ストレスに対して抵抗力が強まる効果や、
活性酸素を抑える働きがあるため、
アレルギーなどの原因になる活性酸素を抑えてくれますので、
アレルギー症状を起こすのを防ぎます。

何を施しても治らなかったアレルギーが、
チョコレートを食べてたら治ったという話も聞きますので、
あながち迷信では無いこともお解りいただけますよね?


またカカオ成分には虫歯菌を抑える効果もあり、
虫歯菌に感染した虫歯の進行を抑えることができます。

ということは・・・

ちゃんとしたチョコレートを食べれば、
虫歯を予防することも出来る。

っていう、これまたにわかには信じられないことも有り得るんです。

ホント、チョコレートって、もしかすると、
「完全食」
になり得るのかも知れませんね。

とどめの作用として、チョコレートの香りは集中力や注意力、
記憶力を高める作用もありますから、ちゃんとしたチョコは、
受験生にも最適ってことになりますわね。


しかし。

いくらチョコレートが素晴らしいと言っても、
一般的なチョコは、脂質も多分に含まれていますので、
こういった健康面にメリットがあるからと言って
たくさんとっていいという物ではありません。

取りすぎてしまうと肥満や高脂血症などを引き起こす
原因にもなってしまうことがありますからね。


ちゃんとしたチョコレートを、適度に摂取することで、
健康面での効果を得ることができます。


あ、ちゃんとしたチョコレートを、って何度も書きましたが、
このサイトはエナジードリンクのサイトでしたね^^;


チョコレートに限らず、生のカカオ成分を摂取するなら、
四季を通じて人気の高い、こっちが良いかもですよ(^^)。


ショサイXeエナジードリンク←おすすめです。

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